Nauka pływania i doskonalenie technik dla dorosłych
W FizjoPunkt kochamy wodę i chcemy tą miłością zarazić i Ciebie. Wierzymy, że nasze zajęcia z pływania dla dorosłych to coś więcej, niż sport czy rekreacja: jesteśmy głęboko przekonane, że na naukę nigdy nie jest za późno. Co więcej – ta nauka nigdy się nie kończy! Dlatego szkoła pływania dla dorosłych w FizjoPunkt doskonale wpasuje się w Twoje indywidualne cele i potrzeby.
Zastanawiasz się jak poprawić technikę pływania? A może zależy Ci na poprawie szybkości w ulubionym stylu pływackim? Nasze wykwalifikowane instruktorki pływania dla dorosłych pomogą Ci osiągnąć wyniki, jakie do tej pory wydawały się tylko odległym marzeniem. Właściwie poprowadzony trening jest kluczem do sukcesu – pozwoli Ci znacznie zwiększyć wytrzymałość krążeniowo oddechową oraz poprawić szybkość pływania.
Jako profesjonalistki, przez lata pracy przekonałyśmy się, że doskonalenie techniki nie jest jedyną motywacją do rozpoczęcia lekcji pływania. Od wielu lat stale pomagamy naszym Klientom przezwyciężać strach przed wodą. Jeśli jesteś dorosłym, który nigdy wcześniej nie miał do czynienia z pływaniem lub przeciwnie, masz za sobą ciężkie doświadczenia związane z wodą – my pomożemy Ci ją odczarować!
Nasza miłość do wody jest oparta na szacunku do żywiołu – wiemy, jak potrafi być niebezpieczny. Dlatego w pełni rozumiemy strach przed wodą i pomożemy Ci go przełamać. Podczas zajęć pływania dla dorosłych pokonasz opór przed zanurzeniem głowy, nauczysz się bezpiecznie nurkować, rozprawisz się z lękiem przed głębokością i dowiesz się, jak zachować się w różnych sytuacjach (np., kiedy tracisz grunt pod nogami). Nie pozwól, aby strach Cię dłużej ograniczał – zapisz się na lekcje pływania dla dorosłych w FizjoPunkt i poczuj, jak niewiarygodnie relaksujące i wyzwalające jest pływanie i nurkowanie. Bez presji, bez lęku, bez nacisków – damy Ci tyle czasu, ile potrzebujesz. I 100 % gwarancji, że nigdy nie jest za późno na naukę pływania, a każdy strach można przezwyciężyć.
Nasze zajęcia grupowe są dedykowane dla osób:
- z lękiem przed wodą
- które nie potrafią pływać
- słabo pływającym
- szybko męczącym się w wodzie
- wymagających rehabilitacji
Niezależnie od poziomu zaawansowania, nasz program jest dopasowany do potrzeb każdego uczestnika!
Nauka pływania – czego nauczysz się podczas zajęć?
Pod okiem doświadczonego instruktora, nasi uczestnicy:
- oswoją się z wodą: nabędą umiejętności zanurzania twarzy pod wodę, wydłużania oddechu i budowania świadomości pod wodą.
- rozwiną równowagę w wodzie
- rozwiną równowagę w wodzie
- opanują samodzielne pływanie w różnych pozycjach, między innymi na brzuchu, na plecach, w pozycji krótkich odcinków basenu.
- nabędą umiejętności pływania przy użyciu różnych styli pływackich: kraul, styl grzbietowy, motylkowy, klasyczny.
- opanują techniki bezpiecznego poruszania się w wodzie
- nauczą się nie narażających zdrowia skoków do wody
Nauka pływania – Informacje szczegółowe o zajęciach
Nasze zajęcia grupowe prowadzone są pod czujnym okiem mgr Natalii Niedźwiedź i odbywają się na basenie przynależnym do szkoły numer 7 w Lubinie. Przygotowaliśmy elastyczny harmonogram, który obejmuje 4 zajęcia w miesiącu. Koszt karnetu wynosi jedynie 160 zł. W cenie karnetu wliczony jest już koszt za wejście na basen.
Gdzie odbywają się zajęcia? Basen przy szkole nr 7 w Lubinie
Ile zajęć w miesiącu? 4 zajęcia
Maksymalna ilość w grupie: 8 osób
Uwaga! Korzystając z naszych zajęć, gwarantujemy spersonalizowaną opiekę i ciągłość rozwoju. Aby dołączyć do naszej grupy i móc czerpać z regularnych zajęć oraz w pełni wykorzystać potencjał nauki pływania – obowiązuje umowa każdego z uczestników zajęć.
