Warsztaty ergonomii pracy dla firm
Wychodząc naprzeciw potrzebom i oczekiwaniom zarówno właścicieli firm, jak i ich pracowników, stworzyłyśmy program warsztatów prozdrowotnych, na które składają się dwa moduły: teoretyczny i praktyczny. Warsztaty ergonomii pracy skonstruowałyśmy w taki sposób, by był odpowiedni zarówno dla pracowników biurowych, jak i fizycznych – plan szkolenia dostosowany jest zawsze do wymogów i charakterystyki firmy, w której gościmy. Bez niepotrzebnego lania wody, bez ogólników, bez marnowania czasu!
Warsztaty mają na celu zapoznanie zarówno właścicieli, jak i pracowników firmy z zasadami ergonomii pracy oraz naukę wykorzystania tej wiedzy w trakcie codziennych czynności zawodowych. Prawidłowe przyswojenie i stosowanie zasad ergonomii pracy to większe bezpieczeństwo i wydajność. Zadbaj o zdrowie swoich pracowników razem z profesjonalnym zespołem Fizjopunktu!
Warsztaty ergonomii pracy dla firm: PRACOWNIK BIUROWY
W części teoretycznej zostaną omówione:
- tematyka ergonomii pracy na określonym stanowisku
- odpowiednie wykorzystanie przestrzeni do pracy
- przystosowanie stanowiska do indywidualnych potrzeb
Każdy z pracowników dowie się, jak powinien w zdrowiu wykonywać swój zawód.
Czas trwania warsztatów: 1,5-2 godziny
W części praktycznej zostaną omówione następujące zagadnienia:
- ćwiczenia rozluźniające,
- ćwiczenia mobilizujące,
- autoterapia,
- prawidłowa postawa ciała, w trakcie wykonywania zawodu skorygowana indywidualnie z każdym pracownikiem,
- ćwiczenia oddechowe,
- stretching,
- gadżety do autoterpii (masażery, rolery, maty do akupresury).
Część praktyczna będzie odbywać się z czynnym udziałem pracowników. Każdy przeanalizuje swoja postawę ciała, zwracając uwagę na newralgiczne elementy. Podczas wykonywania ćwiczeń prowadzący fizjoterapeuta będzie miał możliwość korygowania oraz nauczenia prawidłowego wzorca ruchowego. Prowadzący zwróci uwagę na metodykę wykonywanych ćwiczeń.
Czas trwania: około 2-2.5h w zależności od liczby uczestników
Warsztaty ergonomii pracy dla firm: PRACOWNIK FIZYCZNY
W części teoretycznej zostaną omówione:
- tematyka ergonomii pracy na określonym stanowisku
- odpowiednie wykorzystanie przestrzeni do pracy
- przystosowanie stanowiska do indywidualnych potrzeb
Każdy z pracowników dowie się, jak powinien w zdrowiu wykonywać swój zawód.
Czas trwania warsztatów: 1,5-2 godziny
W części praktycznej pracownik dowie się:
- jak prawidłowo wykonywać prace fizyczne,
- jak wygląda właściwa metodyka dźwigania, szarpania ciężkich elementów, aby nie doszło do kontuzji czy urazu,
- w jaki sposób rozpoznawać przeciążenia i w porę reagować na zmiany w organizmie.
- w jaki sposób zaangażować odpowiednie grupy mięśniowe, aby bezpiecznie wykonać powierzone mu zadania,
Czas trwania: około 2-2.5h w zależności od liczby uczestników
Warsztaty ergonomii pracy dla firm – dlaczego warto?
KORZYŚCI DLA PRACOWNIKA:
- Uczestnik po ukończeniu warsztatów zdobędzie wiedzę jak dbać o siebie oraz jak wykorzystać prawidłowo stanowisko pracy
- Pozna niebezpieczeństwa oraz sposoby reagowania na przeciążenia, co daje większą wydajność oraz zaangażowanie w wykonywaną pracę
- Dzięki wiedzy z zakresu autoterapii i treningu pracownik będzie sprawniejszy, mniej podatny na przeciążenia oraz kontuzje podczas wykonywania pracy
Każdy z pracowników dowie się, jak powinien w zdrowiu wykonywać swój zawód.
Czas trwania: około 1.5-2h
KORZYŚCI DLA PRACODAWCY
- Pracownik zaopatrzony w wiedzę z zakresu ergonomii i możliwości terapii, ćwiczeń, znający bezpieczną metodykę wykonywania pracy
- Świadomi zagrożeń pracownicy nie dopuszczają do przeciążeń, a co za tym idzie – występowania kontuzji, czyli przymusowego odpuszczenia pracy lub zwolnienia lekarskiego
- Pracownik jest bardziej wydajny i solidny; Nie wykonuje pracy na 50%, ponieważ boli. Jest świadomy i zaopatrzony w wiedzę, którą może od razu wykorzystać w pracy
Mniej zwolnień lekarskich, lepsza aktywność i precyzja pracy, większa wydajność – profilaktyka zdrowotna to najlepsza inwestycja w rozwój i bezpieczeństwo Twojego zespołu!